Авокадо

Подробные
условия участия

Prime Time – международный фитнес проект по трансформации тела, мощнейшая программа тренировок, безупречная программа питания и контроль качества.

                        
                        Максимальный результат всего за 8 недель программы.
В программе проекта:


групповые тренировки, состоящие из динамичной аэробной нагрузки, интервального тренинга, силового тренинга, упражнений на статику.


максимальная проработка рельефа тела, коррекция проблемных зон.


разработка программы правильного питания индивидуально, исходя из пожеланий участницы.


контроль параметров и веса участниц.


программа домашних тренировок для участниц. 

в выходной день - бонус проекта ( дополнительная необязательная тренировка выходного дня). Дополнительно спортивному клубу оплачивается разовое посещение с участницы  - 150-250 рублей 1 посещение.

фото фиксация ДО (делается в первый день участия) и ПОСЛЕ (делается в конце сезона) осуществляется фотофиксация для наглядного подтверждения результата и проделанной работы (не используется в рекламных целях без разрешения участницы).


фото и видео отчеты проекта. 


победительница и финалистки (девушки получившие максимальный результат среди всех участниц), награждаются партнерами проекта.


Адрес проведения групповых тренировок: 
Первомайская 22
Вечерние группы :
ПН-СР 19:30
ВТ-ЧТ 19:00, 20:30
Утренние группы: 
ВТ-ЧТ 10:30 , 
ПН, СР 11:00
групповые тренировки 2 раза в неделю (по 1 часу, в строго определённое время) ,
1 раз в неделю тренировка выходного дня - суббота или воскресенье (1,5 часа; группы для занятий формируются еженедельно).
2 раза в неделю домашнее задание по программе
В какую группу попадете вы - определяем мы, исходя из вашей заявки, с учётом вашего выбора по времени из представленных выше ( указать несколько вариантов).
На новый сезон проекта PrimeTime очень много заявок! Участницами станут только самые целеустремленные, только те, кто не сдаваясь будут идти к своей цели . Если ты уверена, что твое желание похудеть и преобразиться сильнее, чем чувство лени, то мы возьмем тебя в проект, будем работать над твоим результатом и осуществим твою мечту!
Что нужно сделать чтоб стать участницей проекта PrimeTime-преображение:


прислать нам заявку Форма заявки - ФИО, номер тел, возраст, вес, рост, ГОРОД, прикрепить фото (любое, в одежде) и написать почему именно тебя нужно взять в проект (развернутое описание причины).


после нашего положительного ответа забронировать свое место - для брони вносится предоплата в размере 500₽ (полная стоимость участия за сезон 7000₽, остаток оплачивается в первый день проекта)


приступить к участию.


Даты сезонов уточняйте в ЛС ВК или Вотсап, информация в разделе «Контакты».                    
Весы

Адреса площадок
и расписание

Гантеля

Первомайская 22

Пн-ср 11:00

Пн-ср 18:00

Пн-ср 19:15

Пн-ср 20:30

Вт-чт 10:30

Вт-чт 17:30

Вт-чт 19:45

Вт-чт 20:45

Ср-пт 9:15

Контакты

TV

Подавай заявку на участие
и приступай к преображению!

Фото результатов

Результаты участниц

До и после

Франшиза